こんにちは。
毎日おいしいものが食べたい！！ポテチが食べたい！！チョコが食べたい！！
毎年、食欲の秋！！の整骨院ねこのあしあとの中司です。
今週から急に寒くなりましたね(>_<)
服装に戸惑い、いきなりの冬の空気感に寂しくなり、心も体もついていきません笑
今週は急激な温度変化からの自律神経の乱れや寒さで、体調がすぐれずメンテナンスに来られる方が増えました。
体の冷えは風邪などの体調不良だけでなく、痛みやダルさの原因にもなります。
体が寒さに慣れるまでは、これでもかと体を温めて下さいね！！
ゆっくりお風呂につかり、しっかり睡眠をとり、自分の体を大事にしてあげて下さい☆
ではでは～