温活エクササイズ・キュアフィット
キュアフィットとは、岩盤ヒートマットで身体を芯から温め、高機能ＥＭＳによりトレーニングを３０分間寝ている間に行える温熱・電気治療器です。３種類の治療器を同時に使用することで、より効果的に脂肪燃焼と筋力強化が行えます。冷え症の改善やサイズダウンなど幅広く対応致します。
※ＥＭＳは、筋肉や運動神経に電気刺激を与え、筋肉を収縮させます。
医療分野では、脳血管障害などで自分の意志で運動が出来なくなってしまった人のリハビリに使用されています。
スポーツの分野では、オリンピック代表選手が用いて高い効果が得られたことから注目され、以降筋肉トレーニングのための運動器として利用されています。
運動なしでカロリー換算２９０ｋＣＡＬ～５８０ｋＣＡＬ消費
岩盤ヒートマット：３０分寝ているだけで、５００ｃｃ～１０００ｃｃの発汗効果
高機能ＥＭＳ ：３０分寝ているだけで、約９０００回の筋収縮
こんなお悩みありませんか？
- 太りやすくなった（お腹が出てきた）
- 運動不足と分かっていても時間がない
- 運動は苦手だけど筋肉はつけたい
- 身体の冷え・のぼせが気になる
- 風邪をひきやすくなった
- ストレスを感じやすい
- 最近姿勢が悪くなった
- 月経関連症状がひどい
- 生活習慣病を指摘されたことがある
- 汗をかかなくなった
- 肌荒れがひどい
- 便秘気味である
- 頭痛がひどい
- 低体温である
- むくみやすい
- 胃腸が弱い
- 疲れやすい
- 眠りが浅い
ちなみに、女性の筋肉は１４歳をピークに段々と衰えていきます。
そのために、このような症状に悩まされる方が増える傾向にあります。
キュアフィットで得られる効果
筋力をつけることにより
- 基礎代謝量の増加
- 脂肪を燃焼しやすくなる
- 太りにくくなる
- 姿勢が整う
- 転倒しにくくなる
- 痛みや倦怠感の軽減 など
体を温めることにより
- 血行の促進
- 血液の浄化作用（デトックス）
- 老化の抑制（アンチエイジング）
- 免疫機能の活性化
- 自然治癒力の向上
- 自律神経の調整作用 など
重複する効果もあり、相乗効果により、より良い結果が見込めます。
体温が１度下がると
- 免疫力が３７％低下（風邪や病気にかかりやすく、治りにくくなる）
- 基礎代謝量が１２％低下（代謝が低下し１ヶ月で体重が１～２キロ増加する）
- 体内酵素の働きが５０％低下（栄養の吸収が悪くなり、エネルギー生産量が減少し、疲れやすくなる）
- がん細胞が発生しやすくなる（がん細胞は３５℃で最も活動的になり、３９．３℃で死滅する） など
温活エクササイズで使用する機械
・高機能ＥＭＳ
世界９か国で特許を取得したＥＭＳです。
「アウターマッスル」だけでなく、市販のものでは鍛えにくい深部の「インナーマッスル」まで刺激し、１秒間で約１５回の筋収縮を行います。
プロスポーツ選手が体幹トレーニングなどに使用しており、大手エステサロン・医療機関でも導入されています。
・岩盤ヒートマット
４０～６０℃の幅広い温熱効果により、血行を促進させる岩盤ヒートマットです。
遠赤外線と体に害のない微量な放射線による相乗効果で体内細胞の活性化が促され、新陳代謝が活発になることにより体を芯から温め、免疫が向上し、自律神経を安定させます。